Многие ошибаются, полагая, что отсутствие полового влечения или трудности с достижением оргазма связано со слабым либидо. Но проблема еще и в торможении, которое часто препятствует процессу возбуждения. Что вызывает сексуальное возбуждение. Ряд физиологических реакций возникает в теле и уме в качестве подготовки к половому акту и продолжается во время полового акта.
Модель двойного контроля
Модель двойного управления была разработана в конце 1990-х годов Эриком Янсеном и Джоном Бэнкрофтом в Институте Кинси. В нем описываются стадии возбуждения (эрекция, мочеиспускание и т. д.) и тот самый механизм, который контролирует половое возбуждение.
Центральная нервная система (головной и спинной мозг) состоит из пар, одна из которых газовая, а другая тормозная. Модель двойного контроля предполагает, что часть мозга, регулирующая сексуальные реакции, работает аналогично этим механизмам. Эта модель состоит из двух частей:
Система сексуального возбуждения (СЭС) — это ускоритель. Система получает информацию о сексуальном стимуле из окружающей среды через органы чувств. Вы слышите запах или прикасаетесь к чему-то, это становится сексуальным стимулом, который сообщается в мозг, а затем в половые органы.
Система сексуального торможения (SIS) — есть педаль тормоза. Система приглушает реакцию, если замечает какую-либо внешнюю угрозу, например педаль тормоза автомобиля, реагирующая на воспринимаемый раздражитель.
Система возбуждения находится в постоянном поиске стимуляторов, а система подавления — в поисках сигналов, подавляющих половое влечение. К ним относятся риск заболевания, нежелательная беременность и социальные последствия.
Эмили Нагоски сравнивает вторую тормозную систему с ручным тормозом автомобиля. В отличие от «ножного тормоза», ручник чаще всего ассоциируется со страхом неудачи или боязнью не достичь оргазма. Различные дисфункции (нарушения полового поведения) можно рассматривать как дисбаланс между тормозом и газом. «Если у вас возникли проблемы с каким-то аспектом вашего сексуального поведения, вы можете обнаружить, что дроссельная заслонка не получает достаточно серьезной стимуляции. Или слишком много раздражителей достигает тормоза», — объясняет Эмили Нагоски.
Storytel — это международный сервис аудиокниг по подписке. Библиотека Storytel включает аудиокниги практически всех жанров, от классики до лекций, стендапов и подкастов. Это сайт, который решает проблему чтения. Он позволяет слушать аудиокниги в любое время и в любом месте: во время тренировки, приготовления еды, по дороге на работу и с работы, в самолете, перед сном и в любой другой ситуации. Storytel создает и записывает собственный уникальный контент — лекционные проекты, подкасты, аудиосериалы, сотрудничает с лучшими голосами страны.
От чего зависит способность возбуждаться
В соответствии с предположениями модели двойного контроля возбуждение включает два процесса: активацию и дезактивацию. Уровень сексуального возбуждения зависит от того, насколько этот механизм стимулируется и насколько мало тормозится. Здесь также важна чувствительность газа и тормоза к полученной стимуляции.
СЭС и СИС носят индивидуальный характер, мало меняются на протяжении жизни и проявляются у каждого человека совершенно по-разному. Чувствительность SES и SIS варьируется от человека к человеку, поэтому способность чувствовать возбуждение сильно различается. Большинство людей имеют средние уровни SES и SIS. Вариации предполагают уклон в одну из этих сторон.
Предположим, что газ и тормоз имеют повышенную чувствительность. Таким образом, SES является наиболее активным, а SIS — наименее активным. В этом случае человек быстро реагирует на различные раздражители и игнорирует возможные опасности. После возбуждения становится чрезвычайно трудно контролировать ощущения, а поведение может стать навязчивым и неконтролируемым. Люди с этой чертой часто испытывают сексуальное влечение друг к другу. А в стрессовых ситуациях желание секса возрастает. «От 2 до 6% женщин имеют чувствительную систему возбуждения и слабую тормозную систему, и это сочетание приводит к сексуальному поведению с повышенным уровнем риска и склонностью к компульсивному поведению», — отмечает автор. говорит автор.
Есть и наоборот — менее активная СЭС и более активная СИС. В эту категорию попадают 1-4% женщин. Им трудно стимулировать, сексуальное желание встречается редко, существует быстрый ответ на факторы, вызывающие подавление сексуального желания. Поэтому настройка для секса требует больших усилий.
Гиперчувствительность репрессивной системы является основной причиной сексуальных проблем
«В исследовании, проведенном в 2008 году среди 226 женщин в возрасте от 18 до 81 года, ученые заявили, что низкий интерес к сексу, трудности в достижении сексуального волнения и оргазма коррелировали с функционированием системы демпфирования, особенно с« обусловленным волнением »и опасениями по поводу сексуальных функций»
SES и SIS — это врожденные отдельные особенности, которые не слишком сильно меняются в течение жизни. Тем не менее, он может быть разработан в определенных пределах и имеет соответствующий опыт, который влияет на реализацию потенциала. Нагоски предполагает, что можно изменить факторы, вызывающие подавление или торможение, например, путем снижения риска нежелательной беременности или инфекции.
Вы также можете изменить триггеры и увеличить количество стимуляторов, но сначала вам нужно понять, что стимулирует нас, и минимизировать коэффициенты дисперсии. В любом случае, системы SES и SIS реагируют только на внешние факторы, и ни одна из этих реакций не является врожденным. Понимая ваши желания, сексуальные характеристики, факторы стимуляции или репрессии, вы можете максимизировать свой сексуальный потенциал.
Storytel — это международная служба аудиокниги, основанная на подписке. Библиотека Storytel содержит аудиокниги практически у всех видов, от классики до лекций, стояков и подкастов. Это услуга, которая решает проблему чтения. Благодаря этому вы можете слушать аудиокниги в любое время и везде: во время тренировки, готовить еду, доступ к работе и с работы, в самолете, перед сном и в любой другой ситуации. Storytel создает и записывает свой собственный уникальный контент — лекции, подкасты, аудио серии, сотрудничает с лучшими голосами в стране.
Что вас возбуждает и вызывает сексуальное возбуждение
Способность возбуждать себя определенными вещами не является врожденной. Тем не менее, Нагоски, разговаривая с различными женщинами, чаще всего слышал ответы, такие как:
«Большая, красивая ванная комната в гостиничном номере».
«Когда мой партнер укладывает детей спать».
«Гарри Поттер и Фанфики Драко Малфоя».
«Фантазии о том, что я занимаюсь сексом перед всеми».
«Секс на виду».
Модель двойного контроля объясняет, как мозг реагирует на стимулы. Он видит сексуально позитивные (например, привлекательный партнер) и потенциальные угрозы (люди поблизости) и посылает соответствующие сигналы.
Стимуляция — это процесс активации укрепления и ингибирующей дезактивации
Но проблема того, что мозг идентифицирует как положительный стимул или угроза, довольно индивидуальна. Нет никаких сексуальных стимулов, которые ясно воспринимаются от рождения — их понимание приходит с опытом. Мы узнаем о стимулирующих и нежимулирующих стимулах из культурного и социального контекста и посредством изучения наших желаний.
У мозга есть тормоз и ускоритель
В мозге есть ускоритель, который реагирует на сексуально стимулирующие факторы.
У мозга есть тормоз, который реагирует на возможные угрозы. Это включает в себя факторы из -за страха нежелательной беременности за проблемы в отношениях.
Там нет врожденных сексуальных стимулов или угроз. Системы стимуляции и подавления учатся реагировать на наш опыт.
Разные люди обладают различной чувствительностью систем стимуляции и репрессий.
