Позы для секса во время беременности

Беременность – это период в жизни женщины, когда происходят изменения не только на физическом, но и на психическом уровне. Поддержание интимных отношений помогает снизить тревожность, получить положительные эмоции, улучшить общее самочувствие. Поэтому секс при беременности не является противопоказанием и используйте различные позы для секса во время беременности, если только у женщины нет патологий и близость не рекомендована акушером-гинекологом. Если будущая мама чувствует себя хорошо, плод нормально развивается и нет угрозы выкидыша, можно и нужно вести полноценную половую жизнь. Близость с партнером и эмоциональная разрядка помогают снизить уровень стресса, что положительно сказывается на здоровье матери и развитии плода.

Положительные и отрицательные стороны секса во время беременности

Под влиянием гормонов либидо беременной женщины может существенно измениться. Зачастую желание секса не проходит, а даже усиливается. Это связано с усиленным кровоснабжением половых органов и матки, а также повышенной чувствительностью. Бывают также случаи, когда вам не хочется заниматься сексом во время беременности. В этом случае прикосновения и интимные отношения должны заменить сексуальную активность. Как и секс, они способствуют выбросу эндорфинов в кровь, что, безусловно, полезно как для матери, так и для будущего ребенка.

Секс и беременность. В этой статье мы расскажем, когда можно и когда нельзя заниматься сексом, какие позы выбирать в разные триместры, какие плюсы и минусы беременности.

Некоторых женщин беспокоит вопрос: можно ли заниматься сексом при беременности и не навредит ли это малышу? Такие опасения необоснованны. Плод защищен от всех внешних воздействий стенками матки, плодным пузырем и слизистой пробкой в ​​шейке матки. Во время полового возбуждения органы малого таза наполняются кровью и будущий ребенок получает больше кислорода, что положительно сказывается на его развитии.

Воздержание может быть необходимо при токсикозе, повышенном тонусе матки и некоторых других состояниях, требующих врачебной консультации. К ним относится кандидоз, который часто возникает у женщин и мужчин с ослабленным иммунитетом. На вопрос, можно ли заниматься сексом при молочнице, нельзя ответить однозначно. Рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом, так как иногда, если симптомы легкие, вы можете продолжать заниматься сексом с презервативом. Однако чаще врач рекомендует избегать близости до выздоровления, так как грибковые инфекции передаются от одного партнера к другому.

Плюсы секса во время беременности

При отсутствии медицинских противопоказаний половой акт не должен отрицательно сказываться на течении беременности. К преимуществам секса во время беременности относятся:

1. Женщина способна достичь более яркого оргазма. Поскольку в этот период нервные окончания тела становятся более чувствительными и в таз поступает больше эстрогена, женщине легче достичь оргазма, и он длится дольше и сильнее.
2. Прикосновения и ласки увеличивают выработку окситоцина — гормона, повышающего чувство привязанности матери к ребенку и снижающего уровень стресса. Окситоцин уменьшает боль во время родов и способствует хорошей лактации после родов.
3. Легкие роды и выздоровление. Оргазм усиливает сокращение тазового дна, что помогает укрепить мышцы, облегчить сокращения и улучшить контроль над мочевым пузырем. Сильные мышцы таза помогут вам быстрее восстановиться после родов.
4. Повышенная самооценка. Изменения в вашем теле и колебания гормонов могут заставить вас чувствовать себя по-другому в своем теле. Многие женщины чувствуют себя непривлекательными во время беременности. Тем не менее, секс может помочь восстановить уверенность в себе и позитивный настрой.
5. Секс во время беременности может быть незащищенным. Противозачаточные средства не нужны, но только в том случае, если оба партнера здоровы и нет риска передачи заболевания. В противном случае лучше использовать презерватив.

Противопоказания к сексу во время беременности

В некоторых случаях может возникнуть необходимость временно или на весь период ожидания отказаться от половых контактов. Однако всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать такое решение. Эти условия включают в себя:

1. Угрожающий выкидыш. При наличии у беременной женщины повышенного тонуса матки стоит воздержаться от половых контактов вне зависимости от срока беременности.
2. До существующей беременности были выкидыши или преждевременные роды. В этом случае ваш врач посоветует вам не заниматься сексом или ограничить его количество. Особенно в дни ожидания менструации или во время предыдущего выкидыша.
3. Предлежание плаценты. Во время полового акта может отслоиться плацента и начаться кровотечение.
4. Заболевания, передающиеся половым путем. В одиночку ребенок не может заразиться, потому что он хорошо защищен. Однако будущие мамы могут подхватить такие опасные заболевания, как хламидиоз, сифилис, желтуха и другие. Эти заболевания могут значительно ослабить организм женщины и навредить малышу. Кроме того, существует риск заражения герпесом, который может иметь негативные последствия для вашего ребенка, начиная от аномалий и заканчивая смертью. Подробнее о герпесе при беременности вы можете прочитать в этой статье.

Позы для секса во время беременности

Что касается секса во время беременности, то главное условие, которого должны придерживаться партнеры, это максимальное снижение нагрузки на живот женщины. Обычные позы могут стать неудобными, а некоторые могут стать болезненными из-за глубокого проникновения. Также при выборе поз для секса при беременности следует учитывать триместр женщины. Предлагаем, какие позы разрешены при беременности, смотрите ниже.

Секс во время беременности в первом триместре

Возбуждение при беременности на ранних сроках беременности не только не исчезает, но иногда даже усиливается. Поэтому для вашего комфорта важно выбрать подходящие позы для секса во время беременности в течение первого триместра. Так как ваш животик еще маленький, почти все позы, которые вы использовали до беременности, будут работать и в это время.

Заднее положение. Эта поза снижает давление на живот, что позволяет беременной чувствовать себя более комфортно. Для комфорта можно использовать подушку, подложенную под живот или поясницу, что способствует расслаблению. В любом случае половой акт должен быть ровным и неторопливым, при этом важно контролировать глубину проникновения, чтобы избежать дискомфорта и боли.

Подходит для первого до начала второго триместра.

Верхнее положение. Женщина сама определяет угол наклона, она может двигаться более или менее активно. Поза позволяет вам приспособить свое положение к вашему комфорту, расширив осанку или откинувшись назад, чтобы вес вашего живота не наклонялся вперед.

Подходит для 1 и 2 триместра.

Поза стоя. Эта поза идеальна, если вам меньше 20 недель, когда ваш партнер может держать вас за талию. Важно стоять на твердой ровной поверхности, упираясь руками в стену, чтобы не упасть. После 20-й недели увеличенный живот может вызвать больше проблем с равновесием и трудностями в позиционировании.

Подходит для первого и второго триместра.

Секс во время беременности во втором триместре

По мере того, как вы становитесь больше, пришло время начать изучать позы для беременных, которые не будут давить на живот. Поскольку вы еще не достигли своего размера, вам может быть удобно в следующих положениях.

Положение на боку спиной к партнеру. Оба партнера лежат на боку, а мужчина за ними. Это удобное положение, так как оно помогает разгрузить желудок.

Подходит для 2 и 3 триместра.

Поза перевернутой лошади – женщина находится сверху, спиной к мужчине. Эта поза достаточно удобна, чтобы предотвратить защемление или прикосновение к животу. Кроме того, женщина может отрегулировать вес своего тела, откинувшись назад и положив руки за спину для поддержки.

Подходит для второго и третьего триместров.

О сексе во время беременности в третьем триместре

В третьем триместре многие позы для беременных становятся более сложными из-за веса живота и давления на спину. Наиболее удобными на данном этапе будут следующие пункты:

Плавающая поза. Заниматься сексом в этой позе удобно, так как вода помогает вашему желудку преодолевать гравитацию — хороший вариант, когда вы на 8 месяце беременности.

Подходит для всех триместров, особенно для третьего триместра.

Поза сидя.Когда женщина сидит на краю стула или кровати.В этой позе вы также можете опереться на подушки или лечь на спину, если вам удобно.Эта поза отлично подходит для отдыха тела и желудка.

Подходит для всех триместров, особенно для третьего.

Примите боковую позу лицом к партнеру. Это удобная поза, которая позволяет вашему партнеру лежать на боку, не оказывая давления на живот или друг на друга.

Подходит для всех триместров, особенно для третьего триместра.

Поддержание интимных отношений на протяжении всей беременности укрепит супружеские узы и смягчит возможные стрессовые ситуации. Вопрос о том, когда можно заниматься сексом после родов, также следует адресовать врачу, который оценит состояние женщины и даст рекомендации в индивидуальном порядке.