Женский мультиоргазм

Согласно статистике, каково это, иметь многократный оргазм? Оргазм испытывают 95 процентов мужчин и только 65 процентов женщин. Но если вы будете достаточно стараться, ваш партнер может достигать кульминации снова и снова и это будет женский мультиоргазм .

Что такое множественные оргазмы

Многократный оргазм (мультиоргазм) означает, что во время одного полового акта бывает в среднем 3-5 оргазмов.

Почему эта роскошь обычно недоступна мужчинам? (Исключением являются даосские мастера с накачанными лобковыми мышцами.) Поскольку за семяизвержением следует так называемое рефрактерный период, когда нервные и мышечные ткани отдыхают от нагрузки.

Повторная стимуляция представителей сильного пола занимает от нескольких минут до нескольких дней в зависимости от возраста и половой конституции. Даже если парень готов повторить это через пять минут, это будет очередной половой акт с его собственным индивидуальным оргазмом.

После выписки возбуждение у женщин сходит медленнее, чем у мужчин. А если продолжать стимулировать, можно повторить удовольствие. Рекорд множественных оргазмов был задокументирован в 1990-х годах в научном журнале Human Sexuality: 134 раза за 60 минут.

Женский мультиоргазм и его виды

Многократный оргазм каждой женщины уникален и уникален. Тем не менее, сексологи попытались описать несколько стандартных сценариев.

Последовательный сценарий

Оргазмы приходят с интервалом в несколько минут, а в перерыве женщина успевает немного остыть, а затем снова согреться.

Науке известен случай многократного оргазма у женщины: отчет об исследовании показывает способность испытывать от 3 оргазмов за 7 минут до 7 оргазмов за 16 минут. Каждый последующий разряд был менее интенсивным, чем предыдущий.

Серийный сценарий

Оргазм наступает волнообразно: мышцы влагалища сокращаются сериями по 5-10 раз каждые несколько секунд. Возбуждение нарастает, и после серии приятных, но слабых толчков происходит мощный взрыв.

Смешанный сценарий

Все уже знали, и ученые подтвердили, что женщины испытывают два разных вида оргазма, исследование показывает, что женщины могут испытывать два вида оргазма – клиторальный и вагинальный. Если оба происходят хотя бы один раз во время одного полового акта, такой сценарий также часто называют мультиоргазмом.

Все ли женщины могут достичь мультиоргазма

Теоретически да. На практике от 10 до 20% женщин Почему некоторые женщины никогда не достигают оргазма? Объясняет гинеколог, никогда не было даже нормального оргазма, не говоря уже о многократных повторениях. Счастливые женщины, которым нравится многократный оргазм, составляют 42% сексуально зрелого женского населения.

Факторы, которые могут повлиять на вашу способность испытывать множественные оргазмы:

• Биологическая предрасположенность. Да, у некоторых женщин есть естественная предрасположенность к легкому достижению множественных оргазмов. Другим приходится работать над собой и развивать свою чувственность.
• Возраст. Женский оргазм: все, что вы хотели знать, но боялись спросить к 35 годам. Это означает, что множественные оргазмы более распространены в этом возрасте.
• Время, потраченное на прелюдию. Чем плавнее, постепенно и медленнее вы будете разогреваться, тем дольше продлится фаза возбуждения.
• Степень возбуждения. При сильном возбуждении к половым органам приливает больше крови, а эрогенные зоны становятся более чувствительными.
• Усталость, стресс. Усталое тело просто откажется от оргазма.

Как увеличить шанс на множественный оргазм

Эмпирическое правило: вам нужен любящий и заинтересованный партнер, который хочет доставить вам максимальное удовольствие и не торопится с вашим оргазмом (или быстро восстанавливается и готов продолжить через 5 минут, пока вам еще жарко). Холодный эгоизм или резкая спешка в этом отношении не помогут.

1. Изучайте своё тело

Мастурбируйте время от времени, чтобы увидеть, как именно вы можете доставить себе удовольствие и какие эрогенные зоны лучше всего реагируют на прикосновения. Затем поделитесь своим опытом с партнером.

2. Тренируйте мышцы тазового дна

Интенсивность и продолжительность вашего оргазма напрямую зависят от тонуса мышц тазового дна. Именно эти мышцы поддерживают влагалище, делая его более упругим и чувствительным. Выполните упражнения Кегеля, чтобы соответствующие мышцы не ослабевали, а спазмы оргазма стали более интенсивными и повторялись.

3. Правильно настройтесь

Женщины лишают себя собственным удовольствием, думая, что они не будут успешными не раз. Тело реагирует на «голос разума» и не реагирует на стимуляцию после первого пика.

Помните, что вы можете физиологически ожидать дольше и более сильные оргазмы. Важно чувствовать себя расслабленным во время секса и не отвлекать себя иностранными мыслями о датах на работе или невозможных детях.

4. Как следует разогрейтесь

Вы можете немного разогреться до того, как начнется романтический вечер. Все меры хороши: фантазируйте на четкие темы, смотрите эротические фильмы, посыпьте захватывающими ароматическими маслами. Продюша должна длиться не менее 10-15 минут с активным участием партнера.

5. Займитесь оральным сексом

Для большинства женщин внешняя стимуляция клитора является самым простым и наиболее надежным способом достижения регулярного оргазма. Вы можете использовать свои руки или вибратор. Тем не менее, лучше доверять партнеру, или, скорее, его языку. Таким образом, вы достигнете первого пика, прежде чем все еще проникете. И ваше тело будет готово к приятному продолжению.

6. Отдохните пару минут после первого оргазма

После оргазма нервные окончания, накопленные в эрогенных зонах, в течение некоторого времени остаются гиперчувствительными из -за мощного кровотока. Прикосновение к соскам и клитору может стать болезненным. Неудивительно, что многие женщины хотят немного «немного расслабиться» и отказаться от слишком интенсивных лаков партнеров. Обычно для клитора требуется 1-2 минуты, чтобы вернуться к нормальной жизни. В то же время вы можете сосредоточиться на других частях тела или просто лечь на некоторое время.

Тем не менее, каждый из семи давайте поговорим о нескольких оргазмах женщин, он понятия не имеет, что такое клитор, гиперчувствительность и почему это может повредить. Так что им не нужно отдыхать.

7. Выбирайте позы, которые стимулируют основные «взрывные» точки

Дальнейшие шансы на успех в значительной степени зависят от продолжительности самого полового акта, то есть от навыков и выносливости партнера. Увеличьте вероятность множественных оргазмов, используя позиции, которые удобно стимулируют наиболее чувствительные места — клитор, точка G и т. Д. Точка A (предположительно находится на переднем вагинальном хранилище).

Вам не нужно придумывать что -то экзотическое. Клиторс и точка G могут быть достигнуты с обычных миссионерских или ковбоев, лицом к лицу или обратно к партнеру. Различные вариации на «Человек в спине» могут использоваться для массажа точки А, а также, если подушка играет миссионерскую позицию под ягодицами женщины.

8. Задействуйте несколько эрогенных зон одновременно

Легче иметь мультиоргазм, если вы одновременно стимулируете несколько нервных окончаний, включая шею, грудь и внутренние бедра.

9. Делайте короткие передышки, чтобы оттянуть удовольствие

Если вы чувствуете, что скоро взорвется, спросите своего партнера. Наслаждайтесь моментом до кульминации, а затем продолжайте. Выписка будет длиннее и более интенсивным.

10. Глубоко дышите

Когда волна оргазма поражает вас, постарайтесь дышать медленно и глубоко. Для многих женщин этот метод помогает либо получить дополнительную часть серийного оргазма, либо расширить регулярный оргазм.

11. Не останавливайтесь после первого (второго, третьего) оргазма

Ваше тело готово к дальнейшей работе. Как достичь оргазма женщине. Если, конечно, партнер все еще истощен. Однако, если второй раз не происходит, вы не должны беспокоиться. Наиболее важным является не количество оргазмов, а максимальное удовольствие.